Il massaggio è sicuramente uno dei presidi terapeutici più antichi. L’osservazione accurata della gestualità riflessa e lo studio dell’anatomia e della fisiologia umana sono alla base della massoterapia. Il massaggio accelera i processi naturali di guarigione del corpo, calma la mente e controlla le emozioni. Il massaggio manuale agisce sia a livello fisico che emotivo, quindi deve essere un’esperienza rilassante sia per chi lo riceve che per chi lo fa.

Tre sono gli effetti benefici più importanti del massaggio:

• Allevia le tensioni accumulate nei muscoli ridonandone elasticità.
• Elimina le scorie accumulate nei muscoli e migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
• Determina un rilassamento di tipo bio-psichico, è un antidoto contro lo stress.